A PROPOS

Je suis Aurélie

Bienvenue dans mon univers

MA MISSION

Accompagner les femmes vers une vie pleine d'énergie, de bonne humeur, et libérée de leur attirance irrésistible pour les aliments sucrés.

MON UNICITÉ

Ma vision et ma compréhension large et bienveillante du monde, des mécanismes humains, et des difficultés de chacune.

MES PARTICULARITÉS

- À l’écoute

- Bienveillante

- Disponible

- J’aime comprendre les choses et les transmettre de façon simple

MES VALEURS

- Laliberté d'être soi-même, libérée des chaînes invisibles et libre de se sentir bien dans son corps et dans sa tête,

- Mettre l’humain au cœur de mes accompagnements,

- L'amour de soi et des autres comme fondement de relations épanouissantes,

- Contribuer à un monde meilleur en apportant soutien et inspiration.

MES DEVISES

« Il n’y a pas de problème, il n’y a que des solutions. »

« Le bonheur est atteint lorsque tu arrêtes d’attendre qu’il arrive et que tu prends des mesures pour qu’il arrive. »

« Cela semble toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait. »

CRÉER UNE VIE DANS LAQUELLE LE QUOTIDIEN EST SOURCE DE JOIE, OU IL Y A DE LA PLACE POUR LES PROJETS DE COEUR ET AUCUNE PLACE POUR LES FRUSTRATIONS ET LES COMPULSIONS SUCREES.

Tu en a ras le bol, ton bien-être n’est plus négociable !!!

EX-ADDICT AU SUCRE DEVENU COACH EN SEVRAGE DE SUCRE.

Forte d’une formation professionnelle de spécialiste en sevrage de sucre et de tabac, j’ai d’abord utilisé toutes ces connaissances et pratiques pour me libérer de ma propre addiction en faisant une force de compréhension, qu'elle soit mentale, physique ou émotionnel.

Je comprends mieux que personne mes clientes.

Grâce à mon parcours, il me suffit de les écouter pour comprendre ce qu’elles vivent, car moi aussi, je suis passée par là.

DE LA FATIGUE QUOTIDIENNE A LA VITALITE

JE SUIS ET J’INCARNE MA PROPRE LIBERTÉ

Bien au-delà de la libération de cette prison qu’est le sucre, ma motivation est de te permettre de retrouver l'énergie, la vitalité et la motivation nécessaires à la réalisation de tes projets de cœur jusque-là figés dans le mal-être provoqué par l'excès de sucre. Je t’accompagne pour créer la vie qui te ressemble.

Mes forces et mes motivations, je les ai construits à partir de mes blessures et de mes défis de vie.

Divorce difficile de mes parents à l’âge de 4 ans.

Peur de ne pas être aimée.

Défi d'être une maman solo de trois enfants avec un emploi, une maison et une volonté de construire une activité de coeur.

Difficulté à prendre ma place en groupe : j’attendais que les autres viennent à moi, sinon j’avais peur de déranger.

Fatigue quotidienne.

Manque de confiance.

Manque de motivation.

Irritabilitée.

Dépendance affective.

Procrastination due à la fatigue.

Sentiment de subir la vie.

Qui sont les femmes que j’accompagne ?

Ce sont des femmes qui ont à coeur de changer les choses pour se sentir bien et ainsi vivre la vie épanouissante à laquelle elles aspirent.

Ces femmes se sentent prises au piège dans un quotidien qui leur semble lourd et dans le cercle vicieux de leur envie de sucre.

Elles en ont marre d’essayer encore et encore des méthodes qui ne fonctionnent pas, ou seulement temporairement.

Elles écoutent et suivent des conseils piochés à droite et à gauche, parfois contradictoires, et se sentent perdues.

Elles ont des projets et des envies dans leur cœur et dans leur tête, mais la fatigue, l’irritabilité et le quotidien les freinent, voire les arrêtent.

Elles ressentent un décalage entre leurs aspirations profondes et ce qu’elles réussissent à accomplir dans la réalité.

EN VENANT A MOI, MES CLIENTES CHERCHENT :

- De la structure, en sachant où aller pas à pas,

- De la clareté sur tout ce qu'elles vivent,

- La comprehension des mécanismes humains qui les ont enmené ici et de ceux qui les en libéreront,

- Du contact humain, afin de se sentir soutenues et comprises,

- Du soutien,

- De l’ecoute,

- De la bienveillance,

- Une solution definitive tout en respectant la douceur dont leur corps à besoin.

DECOUVRE MON PROGRAMME

Elles aiment mon énergie douce et bienveillante et attendent de moi du concret et de la structure afin de ne plus se disperser et de savoir quoi faire pas à pas.

Ce qu’elles aiment particulièrement, c’est de se sentir comprises.

Elles savent que je ne les jugerai pas et que je suis en mesure de les amener vers une vie sans addiction au sucre.

Elles aspirent à une comprehension simple et claire, à savoir quoi faire concrètement sans s’infliger de souffrances inutiles pour vivre pleinement leur vie bien remplie.

Elles me contactent pour les aider à aller là où, seules, elles cumulent les echecs. Elles cherchent à faire plus confiance en leurs capacités grâce à une methode dont la base fait ses preuves depuis plus de 12 ans, à garder le cap et à opérer les changements intérieurs et exterieurs nécessaires pour réaliser leur besoin de se sentir bien dans leur tete et dans leur corps.

EN QUELQUES MOIS, JE SUIS PASSEE

D'ADDICT AU SUCRE A EX-ADDICT

Il y a quelques années, je me suis sevrée du sucre grâce à la méthode que je vous propose aujourd'hui, la différence c'est que je l'ai transformé pour qu'elle soit encore plus complète, impactante et adaptée au mieux à vos besoins. Quelle joie de retrouver ce sentiment de bien-être et d'énergie au quotidien ! Cela m'a permis de maintenir ma motivation sur le long terme, de reprendre le contrôle de ma vie et de mes projets !

Liberté et épanouissement non négociables

Aujourd’hui, je suis pleinement maîtresse et responsable de mes décisions, qu’elles soient alimentaires ou non.

Les compulsions ne me contrôlent plus, même si parfois elles pointent le bout de leur nez. Je les vois, je les accueille avec bienveillance et surtout avec la compréhension de la raison de leur présence... mais ce n’est qu’une tentative, comme un message chuchoté pour m’alerter de regarder de plus près quelque chose en moi qui a besoin d’attention : colère, stress, fatigue, sentiment de vide, ennui...

C’est devenu une petite alarme qui me permet de guérir petit à petit des blessures en moi et qui me fait grandir vers toujours plus d’épanouissement et de bien-être.

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Tout est possible

Tu es unique !

Même si nous avons beaucoup de fonctionnements en commun, tes besoins et tes envies profondes sont uniques car ils sont l’expression de ta personnalité !

Chacune de mes clientes a son importance ainsi que son histoire personnelle qui fait qu’elle en est là aujourd’hui. Il me tient donc à cœur de vous rencontrer lors de séances de coaching en direct, collectives et/ou individuelles.

Coup de boost

Je ne suis pas là pour te dire que tout sera facile, car si on investit dans une coach, c’est pour nous dépasser et nous mettre des "coups de pied aux fesses".

Je suis là pour te faire réussir en te sortant de tes schémas répétitif et de ta zone de confort. Parfois, ça pique, mais quand tu ressens petit à petit les changement en toi...., quelle LIBÉRATION et sentiment de fierté et de liberté !